爪が割れやすい…とお悩みの方へ

「爪がどんどん割れちゃってね…

気付いたんだけど、

無意識にぶつけてるから 割れるんだね。」

と、夫から言われました🥺

 そう！そうなの！！

 その【 無意識な使い方 】を見直すことが、 

 まさに大事なポイント！

そんな夫はというと… 

 自分の手の使い方に意識を向けて、

「こんなふうに使ってたから、 

 ここの爪周りがこうなってるんだな」

って観察して、 なんと写真にまで記録してました🤭

ちなみに、私が伝えたのは 観察することの大切さと、

 “なぜそうなってしまうのか”をほんの少しだけ。

 それだけなのに、

 自分で気付きを得て、記録にまで残してたんです。

爪が割れてしまうことを「仕方ない」と諦めるのか、

「なんで割れたんだろう？」と意識を向けるのか 。 

 その差で、大きく変わっていくと思いませんか🤔？

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割れない方法だけ知っていても 割れるを防げない。 

 なぜ割れるのか観察することも同時に行うから

割れるを防げるようになる！

自分の癖を知ることも面白いし、 

 きっとなるほどねー…

が沢山見つかると思うな🤔

方法・理由が分かること

そして、原因が見つけることで、

さらに行動にうつせるようになる！